“5+2轻断食”并非适合所有人

热文“5+2轻断食”并非适合所有人

春天临近,你是否正在为冬季悄悄增加的体重发愁呢?广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹表示,工作繁忙又没空多运动的人,不妨在营养师的指导下尝试一种简单的减肥法——“5+2轻断食”。 邓宇虹介绍,轻断食并非禁食...

这是真的吗?营养“传言”我来辨

热文这是真的吗?营养“传言”我来辨

原标题:这是真的吗?营养“传言”我来辨 文/ 记者 薛仁政 通讯员 戴希安 唐小雨 民以食为天。从小我们便听闻“吃核桃补脑”“营养都在汤里”等关于营养的“传言”。记者采访中山大学附属第六医院营养与微生态科马...

“瘦人脂肪肝”或更危险

热文“瘦人脂肪肝”或更危险

如今很多人的体检报告单上增加了“脂肪肝”的字眼,有的人年年体检年年有,却不以为然;有的人尽管看起来不胖,却也查出脂肪肝,甚是困惑。 “只有肥胖的人群才可能出现脂肪肝,这种观点并不准确。”脂肪肝是指肝细胞内脂肪聚积过...

这份健康手册是给妈妈的暖心礼物

热文这份健康手册是给妈妈的暖心礼物

原标题:这份健康手册是给妈妈的暖心礼物 光明日报记者 张云 母亲意味着什么?是十月怀胎的无悔选择,是含辛茹苦的用心哺育,是“临行密密缝、意恐迟迟归”的牵挂,也是“见面怜清瘦,呼儿问苦辛”的唠叨。“妈妈”二字,不只...

预防肥胖的关键是保持能量平衡

热文预防肥胖的关键是保持能量平衡

原标题:预防肥胖的关键是保持能量平衡(引题) 建议每人每日添加糖的摄入量应小于50克,最好在25克以下(主题) 中工网讯(工人日报-中工网记者姬薇)肥胖不仅被世界卫生组织认定为是一种慢性疾病,还是许多慢性疾病的共...